La technologie était censée nous connecter les uns aux autres et à ce qui compte.
De nouvelles façons de se rapprocher, de partager, de rester proche. Pendant un temps, ça a fonctionné.
Puis elle a commencé à rivaliser pour ton attention.
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Plus de bruit que jamais. Moins de place pour ce qui compte : tes proches et toi.
Petit à petit, ton temps et ton attention glissent vers le défilement des vies d'inconnus, au lieu de vivre la tienne et d'être là pour les personnes qui te sont les plus proches.
Cent cinquante
C'est le nombre de relations qu'un humain peut vraiment entretenir.
Le nombre de Dunbar ne concerne pas seulement les autres. Il rappelle que ton attention, ton temps et ta capacité à prendre soin sont limités — et là où tu les places façonne ta vie.
Et la plus longue étude jamais menée sur une vie humaine est claire :
Des relations proches et bienveillantes sont la base la plus solide d'une bonne vie — plus que l'argent, le statut ou le travail à eux seuls.
La prochaine direction pour la technologie est claire :
Elle devrait redevenir un outil que nous utilisons, pas un endroit où nous nous perdons.